西崎病院ブログ

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健康教室 糖尿病 糖質制限 西崎病院 西﨑病院 糸満市座波371-1 098-992-0055

西崎健康教室*「糖尿病と眼の関係」

本日、西崎病院外来待合室にて

西崎健康教室を行いました。

今回のテーマは

『糖尿病と眼の関係』

~失明予防で大事なこと~

西崎病院 代謝内分泌科 山城武司先生

【糖尿病と眼】
失明原因3位の糖尿病性網膜症。
緑内障(1位)、網膜色素変性症(2位)加齢黄斑変性(4位)、など、他の失明しうる病気の話、失明しないための予防のお話をしてくださいました!

次回の西崎健康教室は↓↓

12月28日 (金) 午後1時15分~1時45分
西崎病院外来待合室にて

テーマは「血糖に効くサプリメント、低カロリー食品」
講師:内科 山城武司先生

年末でお忙しい時期ではありますが、ぜひご参加ください♪

世界の研究から分かったダイエット

第2回 西崎健康教室 2016年 8月26日 (金) 午後1時15分~1時45分      西崎病院 外来待合室 内容  世界の研究からわかったダイエット 今度の健康教室のネタを作りました。星の数ほどダイエット法はありますが、なるべくエビデ… 続く

第2回
西崎健康教室
2016年 8月26日 (金) 午後1時15分~1時45分
     西崎病院 外来待合室
内容  世界の研究からわかったダイエット

今度の健康教室のネタを作りました。星の数ほどダイエット法はありますが、なるべくエビデンスのあるものを当たってみました。カロリー制限と糖質制限の比較、生活習慣と肥満、最近は腸内細菌と肥満などの話題も多いですね。
自分で作ったスライドの中で一番おもしろくないですが、一番英語の文献をあたったスライドだと思います。
備忘録として置いときます。










いつも外来では、ダイエットがうまくいく患者さんと、うまくいかない患者さんの話を聴き比べています。うまくいかない患者さんは、頑張っていても少しやり方がもったいないというか、効率的でないダイエット法をしていることが多いです。ダイエットのコツを勉強すると、そんなに苦労せずに痩せていく人もいます。個人にあった、そういう減量のコツみたいなものをつかめるかどうかだと思います。
最近は痩せやすい薬も多く出てきました。患者さんには「やせやすい薬にするから、少し頑張ったらたくさん痩せますよ」と話しています。

金曜の健康教室では、ここに載せられないことも話すつもりです。
自分自身や患者さんから聞いたダイエット法など。

西﨑病院  糸満市座波371-1
098-992-0055