本格的な梅雨の季節です。

毎日のように雨が降り、晴れ渡る空が恋しくなります。

そんな毎日に癒しを与えてくれるのが「月桃」の花。

もう少しで開花の「月桃」はソフィアの玄関に飾られ、蒸し暑さを吹き飛ばしてくれます。
「月桃」には殺菌作用があるとされ、最近では化粧水などにも利用されているようです。

食べ物が傷みやすいですので、食あたりには要注意ですね。

うりずんの季節。

寒暖の差が大きく、体調を崩しやすい気候となりました。
しかし、ソフィアの利用者の皆様は元気いっぱい。

旧暦の3月3日に合わせ、「浜下り」をしました。
混み合う当日を避け、翌日の旧暦3月4日（新暦4月3日）に糸満市にある南浜公園ビーチで行いました。

昔からの文化を体験することで昔を思い出し、利用者どおしの会話も弾みます。

とはいっても、花より団子。

お昼ご飯は浜の施設で牛肉を中心としたバイキング。
笑顔になるはずです。

職員も一緒に楽しみながら過ごせました。
季節を感じ、来年も楽しく参加できるよう日頃の健康管理を頑張りましょう。

毎月やってもいいのかな？

ソフィアで一緒に楽しみたい方はお気軽にご連絡ください。
098-994-4454

日差しが春というよりも夏に感じられる季節になりました。

雲一つない快晴に恵まれた「南部トリムマラソン」に参加しました。

会場はおなじみの西崎運動公園。ソフィアからは車で5分のご近所。
運動公園周辺を車いす５Kmコースに挑みました。

ソフィアから５名、更生ソフィアから５名、計１０名の選手がエントリー。
選手の皆さんは地元の声援を受けて頑張りました。

その結果、全員完走できました。
U選手は翌日の沖縄タイムスに写真が掲載されました。

また、来年も参加します。